Ailə, dostlar və ya həkimlər ilə iOS Sağlamlıq Tətbiqində sağlamlıq məlumatlarını necə bölüşmək olar

IPhone-un sağlamlıq məlumatlarınızı ailəniz, dostlarınız və ya hətta həkiminizlə etibarlı şəkildə bölüşə biləcəyinizi bilirdinizmi? Apple’ın sağlamlıq paylaşma xüsusiyyəti ilə, rifahınızı və sevdikləri olanların idarə olunması – daha birgə və dərinləşir. Yaşlı bir valideynin ürək dərəcəsini izlədiyiniz və ya həkiminizin məlumatlı olmasına baxmayaraq, sağlamlıq paylaşımı onu sorunsuz edir.

Bu təlimatda, sağlamlıq paylaşımını necə qurmağı, niyə vacib olduğunu və məlumatlarınızı necə qorumaq üçün necə gəzəcəyəm.

IPhone-da sağlamlıq paylaşımı nədir?

Sağlamlıq Paylaşımı, seçilmiş sağlamlıq və fitness ölçümlərini beş nəfərə qədər, dostları və ya sağlamlıq provayderləri ilə bölüşmək imkanı verən Apple-ın sağlamlıq tətbiqi olan bir xüsusiyyətdir.

• Sağlamlıq siqnalları (məsələn, yüksək ürək dərəcəsi, kardio fitness)
• Aşkarlandı
• Yuxu müddəti
• Fəal enerji
• Laboratoriya nəticələri
• Bir neçə dəqiqə işləmək
• Mobillik məlumatları

Ən yaxşı tərəf? Bütün paylaşılan məlumatlar sona qədər şifrələnmişdir. Apple’ın girişi yoxdur və yalnız seçilmiş əlaqələriniz məlumatları görə bilər.

Niyə Sağlamlıq Tətbiqi Məlumatlarını paylaşmaq

Sağlamlıq tətbiqetmənizi bölüşmək yalnız bir rahatlıqdan daha çoxdur – həyatını xilas edə və qayğı yaxşılaşdıra bilər. Budur, bunun üçün vacibdir:

• Erkən xəbərdarlıqlar: Sağlamlıq problemlərini erkən tutmaq üçün ailə üzvləri ilə payız aşkarlanması və ya ürək dərəcəsi məlumatları.
• Daha yaxşı tibbi anlayışlar: Həkimlər ziyarətlər arasında daha tam bir şəkil çəkirlər, diaqnoz və müalicə ilə kömək edir.
• Baxıcı dəstəyi: Valideynlərin, uşaqların və ya hər kəsin qayğısının altındakı sağlamlığını izləyin.
• Motivasiya Boost: Fitness Məqsədləri və Dostlarla Statistikaları bölüşmək, hesabatlı və motivasiya etməyə kömək edir.

Kimi tədqiqatlar Apple’ın ürəyi və hərəkəti öyrənməsiPaylaşılan məlumatların səhmləri erkən müəyyənləşdirərək, sağlamlıq paylaşaraq hamı üçün bir vasitə paylaşaraq səhmdarlığı necə inkişaf etdirə biləcəyini nümayiş etdirin.

Sağlamlıq paylaşımından istifadə üçün tələblər

Başlamazdan əvvəl aşağıdakıları təmin edin:

• IPhone ilə iOS 15+ və ya iPad ilə iPad ilə iPad
• İsteğe bağlı: Ekq və ya qan oksigen kimi əlavə məlumat üçün Saat 8+ ilə Apple Saat
• Sağlamlıq tətbiqi quruldu və iCloud sinxronlaşdırıldı: (Parametrlər> [Your Name] > iCloud> Bütün> Sağlamlıq> Bu iPhone sinxronlaşdırın).
  
• Apple ID üçün iki faktorlu identifikasiyanı təmin etməlisiniz.
• Kontaktınız iOS 15+ istifadə etməlidir və iCloud e-poçtu ilə əlaqələrinizdə görünməlidir
• Doktor Paylaşması üçün: Provayderiniz Apple Sağlamlıq Qeydlərini (Yalnız ABŞ) dəstəkləməlidir

Bir əlaqə boz rəngdədirsə, ehtimalı var, çünki onların cihazı və ya iCloud parametrləri uyğun deyil.

Sağlamlıq məlumatlarını ailə və ya dostlarınızla necə bölüşmək olar

Sağlamlıq məlumatlarını bölüşmək çox sadədir. Bu addımları izləyin:

1. IPhone və ya iPad-də sağlamlıq tətbiqini açın.
2. Dibindəki paylaşma nişanına vurun (iPad-də, yan çubuğunda tapın).
3. Biri ilə paylaşın və siyahınızdan bir əlaqə seçin. Onların adı mavi olacaq, əgər onların cihazı sağlamlıq paylaşımını dəstəkləyirsə.
   
4. Sürətli bir quraşdırma (məsələn, fəaliyyət, yuxu) üçün təklif olunan mövzulara baxın və ya ürək dərəcəsi və ya hərəkətlilik ölçüləri kimi xüsusi məlumatları seçmək üçün əl ilə qurun.
5. Paylaşdığınız məlumatları nəzərdən keçirin, sonra pay vurun.
   
6. Seçiminizi təsdiqləmək üçün vurun.

Dəvəti qəbul etmək üçün bir bildiriş alacaqlar. Bu prosesi beş nəfərlə bölüşmək üçün təkrarlaya bilərsiniz.

Sağlamlıq məlumatlarını həkiminizlə necə bölüşmək olar

ABŞ-da bir səhiyyə təminatçısı ilə birbaşa paylaşa bilərsiniz:

1. Sağlamlıq tətbiqini açın → Paylaşma nişanına gedin.
2. Doktorunuzla paylaşın və Next vurun.
3. Səhiyyə Təşkilatını axtarın və seçin.
4. Connect hesabı vurun və xəstə portala daxil olun.
5. Hansı məlumatların paylaşmasını seçin (məsələn, vitals, test nəticələri).
6. Təsdiqləmək üçün Bitti vurun.

Həkimlər məlumatlarınızı EHR sistemində (epik və ya cerner kimi), uzaqdan izləməyə imkan verən məlumatlarınızı görə bilərlər.

Məlumatları uyğun tətbiq və qurğularla paylaşın

Fitness və ya meditasiya tətbiqetmənizi sağlamlıq tətbiqinizə töhfə vermək istəyirsiniz? Budur, necə:

1. Sağlamlıq tətbiqini açın və profil şəklinizi yuxarı sağdakı vurun.
2. Gizlilik üçün aşağı diyirləyin → Tətbiq və xidmətlər və ya cihazları seçin.
3. Tətbiq və ya cihazı seçin və bölüşmək istədiyiniz məlumat növlərini dəyişdirin.
   

Bu, Apple Watch məlumatlarını Yuxu izləyiciləri kimi üçüncü tərəf vasitələri ilə birləşdirərək sağlamlıq profilinizi genişləndirir.

Paylaşdığınızı idarə edin

Paylaşmağı və ya dayandırmağı dayandırın:

1. Açıq Sağlamlıq Tətbiqi → Paylaşma nişanına gedin.
2. “Paylaşırsınız” altında bir şəxsə və ya provayderə vurun.
3. Xüsusi ölçüləri əlavə etmək və ya silmək üçün görüntü görüntüsünə vurun.
4. Ayrıca xəbərdarlıqlar həddindən artıq alırsa bildirişləri də dəyişdirə bilərsiniz.

Tamamilə paylaşmağı dayandırmaq üçün aşağıya fırladın və Paylaşmağı dayandırın və ya hesabı silmək vurun. İstədiyiniz zaman başlaya bilərsiniz.

Sağlamlıq məlumatlarınızı ixrac edin

Məlumatlarınızı saxlamaq və ya köçürmək istəyirsiniz?

1. Sağlamlıq tətbiqini açın → Profilinizə vurun.
2. Aşağı diyirləyin və bütün sağlamlıq məlumatlarını ixrac edin.
3. İxrac vurun, sonra faylı necə xilas edəcəyinizi seçin.
   

Bu XML məlumatları ilə bir zip faylı yaradacaqdır. Xüsusi proqram olmadan oxumaq asan deyil, ancaq qeyd etmək üçün faydalı ola bilər.

Birisini sağlamlıq məlumatlarını bölüşməyə necə dəvət etmək olar

Sevilən birinin məlumatlarını sizinlə bölüşməsini xahiş edə bilərsiniz:

1. Sağlamlıq tətbiqini açın → Paylaşma nişanına vurun.
2. Birinin paylaşmasını istəyin vurun.
3. Kontaktı seçin və dəvət göndərin.
   

Nə bölüşəcəyinizi seçirlər və bir dəfə qəbul edildikdən sonra onların məlumatları sizinlə bölüşdürməyinizdə görünür.

Başqalarından paylaşılan məlumatları necə görmək olar

Birinin paylaşılan məlumatlarını görmək üçün:

1. Paylaşım nişanı altında dəvətnaməni qəbul edin.
2. Kontaktın adını sizinlə bölüşmək üçün vurun.
3. Fəaliyyət, ürək və ya yuxu kimi məlumatlara baxın. Daha çox fikir üçün kateqoriyalara vurun.
4. Bir cədvəlin yanında mesaj simgesini vuraraq mesaj danışığına başlaya bilərsiniz.

Daha yaxşı sağlamlıq payı üçün göstərişlər

Sağlamlıq paylaşmasının ən çoxunu etmək üçün bəzi praktik tövsiyələr:

• Yalnız şəxs üçün lazım olanı bölüşün (məsələn, baxıcılar ilə payız siqnalları).
• EKG, oksigen və ürək tendensiyaları kimi zəngin məlumatlar üçün bir Apple Saat əlavə edin.
• Aylıq paylaşma parametrlərini nəzərdən keçirin.
• Ödənişdən qaçmaq üçün kiçik xəbərdarlıqlar səssizdir.
• Xüsusiyyətin aksesuarları və təhlükəsizliyi üçün ən son iOS versiyaları ilə yenilənin.

Paylaşma qayğıkeşdir (və ağıllı!)

Apple Health Paylaşımı, başqalarına təhlükəsiz və məlumatlı olmağa kömək edərkən sağlamlığınızın fəal idarə olunmasına imkan verir. Güclü məxfilik qorunması və asan quraşdırma ilə, bu, Apple təklif edən ən faydalı (hələ underrated) alətlərdən biridir.

Beləliklə, səhiyyə, monitor, dəstək və sağlamlıq yolu ilə əlaqə saxlayın.

Bunları da oxumaq istərdiniz:

• IPhone-da zehni sağlamlıq xüsusiyyətlərindən necə istifadə etmək olar
• IPhone Sağlamlıq Tətbiqi ilə addımları necə izləmək olar
• Sağlamlıq məlumatlarınızı iCloud-a necə sinxronlaşdırmaq olar