Siz məşq zamanı birdən çox fəaliyyət göstərən birisiniz? Siz qaçış zolağında istiləşə, sonra məşq velosipedinizdə millər boyu pedal çevirə və nəhayət meditasiya ilə sərinləyə bilərsiniz. Apple Fitness+ ilə siz seçdiyiniz ardıcıllıqla fəaliyyətlərinizi vahid rejimdə birləşdirən Stacks yarada bilərsiniz. Başlamağa hazırsınız? İdeal çoxfəaliyyətli məşq yaratmaq üçün iPhone-da Fitness+-da Stacks-dən necə istifadə etmək olar.
- Fitness+-da Stacks nədir?
- iPhone-da Fitness+-da Stack necə yaradılır
- iPhone-da Fitness+-da yığını necə başlamaq olar
- iPhone-da yığını necə redaktə etmək və ya silmək olar
Fitness+-da Stacks nədir?
Qeyd edildiyi kimi, Apple Fitness+-da Stacks sizə sevimli məşq fəaliyyətlərini bir məşq rejiminə birləşdirməyə imkan verir. Siz sadəcə olaraq fəaliyyətləri seçirsiniz, onları yerinə yetirmək istədiyiniz ardıcıllıqla yerləşdirirsiniz və sonra hər hansı digər məşq kimi Stack-ə başlayırsınız.
Siz iPhone, iPad və ya Apple TV-də Stack məşqinə başlaya bilərsiniz. Əgər qoşalaşmış Apple Watchunuz varsa, siz Stack-in fəaliyyətlərini biləyinizdən idarə edə bilərsiniz.
Fitness+-da Stack yaratmaq təkcə asan deyil, həm də əyləncəlidir. Siz iPhone və ya iPad-də Apple Fitness+ proqramında bir neçə dəqiqə ərzində Stack quraşdıra bilərsiniz.
Qeyd: Stacks-dən istifadə etmək üçün Apple Fitness+-a abunə olmalı və iOS 17, iPadOS 17, tvOS 17 və watchOS 10 və ya daha yeni versiyalara sahib olmalısınız.
iPhone-da Fitness+-da Stack necə yaradılır
- Fitness proqramını açın → Fitness+ nişanına keçin.
iPad-də sadəcə Fitness Tətbiqini açın. - Yığına əlavə etmək istədiyiniz fəaliyyəti seçin. Sonra yuxarı sağdakı üç nöqtəyə toxunun və Yığına Əlavə et (fəaliyyət) seçin.
- Alternativ olaraq, fəaliyyətə uzun basıb qısayol menyusunda Yığına Əlavə et seçimini edə bilərsiniz.
- Stackinizdə istədiyiniz bütün fəaliyyətlərə sahib olana qədər bu prosesi davam etdirin.
- Əsas Fitness+ ekranının yuxarı sağında Yığın ikonasını və onun tərkibində olan fəaliyyətlərin sayını görəcəksiniz.
iPhone-da Fitness+ Kitabxananıza Stack əlavə edin
Siz həmçinin Stack-i Fitness+ Kitabxananıza əlavə edə bilərsiniz. Bu, yalnız iPhone və iPad-də deyil, həm də Apple TV-də ona tez və asan giriş imkanı verir. Bundan əlavə, siz əlavə yığınlar yarada bilərsiniz.
Qeyd: Yığın Kitabxananıza əlavə etdikdən sonra hazırda fəaliyyətləri əlavə edə, silə və ya yenidən təşkil edə bilməyəcəyiniz üçün, yığını əvvəlcədən istədiyiniz şəkildə təyin etdiyinizə əmin olun.
- Yığın işarəsinə toxunun.
- Növbəti ekranın yuxarı sağ tərəfindəki üç nöqtəni seçin → Kitabxanaya yığın əlavə et seçin.
- Yığına ad verin → Saxla vurun.
- Daha sonra siz əsas Fitness+ ekranının aşağı hissəsində yerləşən Kitabxanam bölməsində Yığına daxil ola bilərsiniz.
Mövcud Stacki Kitabxananıza əlavə etdikdən sonra yuxarı sağdakı Yığın işarəsinin boş olduğunu görəcəksiniz. Yeni Stack yaratsanız, siz onu Kitabxananıza əlavə edənə qədər həmin ikona yeni Stack fəaliyyətlərinə tətbiq olunacaq.
iPhone-da Fitness+-da yığını necə başlamaq olar
Cihazınızdan və onu Kitabxananıza əlavə edib-etmədiyinizdən asılı olaraq Stack məşqinə bir neçə fərqli yolla başlaya bilərsiniz.
- Kitabxananızda olmayan Yığına başlamaq üçün yuxarı sağdakı Yığın işarəsinə toxunun və Gəlin Gedək seçin. Bu iPhone və iPad-də mövcuddur.
- Kitabxananızda Yığına başlamaq üçün Kitabxanam bölməsinə sürüşdürün. Yığınları seçin, Yığın seçin və Gəlin Gedək vurun. Bu iPhone və iPad-də, eləcə də Apple TV-də mövcuddur.
- Əgər siz iPhone-da Stack-i işə salsanız, digər məşqlər kimi Apple Watch-da da fəaliyyəti dayandıra və ya dayandıra bilərsiniz.
iPhone-da yığını necə redaktə etmək və ya silmək olar
Fəaliyyətləri yenidən sıralamaq, adını dəyişmək və ya Yığından təmizləmək kimi Yığına dəyişiklik etmək istəyirsinizsə, bunu asanlıqla edə bilərsiniz. Nəzərə alın ki, mövcud hərəkətlər yığını Kitabxananıza əlavə edib etmədiyinizdən asılıdır.
Kitabxananızda yığını redaktə edin
- Kitabxanam bölməsində Yığınları seçərək yığını açın.
- Sonra aşağıdakılardan birini edin:
- Yığın adını dəyişmək üçün yuxarı sağdakı üç nöqtəyə toxunun və Yığın adını dəyişmək seçin.
- Yığın silmək üçün üç nöqtəyə toxunun və Stacki Sil seçin.
Kitabxananızda olmayan yığını redaktə edin
- Üst sağdakı Yığın işarəsindən istifadə edərək yığını açın.
- Sonra aşağıdakılardan birini edin:
- Yığını təmizləmək (fəaliyyətləri silmək) üçün yuxarı sağdakı üç nöqtəyə toxunun və Yığından Sil seçimini edin.
- Fəaliyyətləri yenidən tənzimləmək üçün onları istədiyiniz ardıcıllıqla vurun, saxlayın və dartın.
- Yığından fəaliyyəti silmək üçün onu sağdan sola sürüşdürün və Sil üzərinə klikləyin.
Məşqlərinizi yığın
Apple Fitness+-da Stacks funksiyası məşq rejimlərini fərdiləşdirmək istəyənlər üçün əla seçimdir. Birdən çox Stack yarada bildiyiniz üçün birini çəki məşqləri üçün, digərini ağır məşqlər üçün və daha birini yoqa və meditasiya üçün qura bilərsiniz. Bundan əlavə, siz iPhone, iPad, Apple TV və Apple Watch-da Fitness+-da Stacks-dən istifadə edə bilərsiniz.
Bir cəhd edin və Fitness+ in Stacks haqqında nə düşündüyünüzü bizə bildirin!
Daha çox oxu:
- Fitness proqramı iPhone-da işləmir? Bunu düzəltməyin 10 yolu!
- Nəzərə alınacaq ən yaxşı Apple Fitness+ alternativləri
- iPhone istifadəçilərinin almalı olduğu ən yaxşı fitnes aksesuarları
Sizin kimi oxucular iGeeksBlog-u dəstəkləməyə kömək edir. Saytımızdakı keçidlərdən istifadə edərək alış-veriş etdiyiniz zaman biz ortaq komissiya qazana bilərik. Daha çox oxu.
